Hulahoop ist ein modernes Fitnessangebot, das Spaß macht und für jedermann/-frau geeignet ist. Mit dem Hulahoop-Reifen lässt sich neben koordinativen Schwerpunkten sehr gut die Stützmuskulatur kräftigen und das Gewebe straffen. Durch die mit seiner Hilfe erzeugte Körperspannung wird die Körperhaltung bewusster wahrgenommen und der Trainingseffekt effektiver gestaltet.
Dieser Kurs fällt ab Montag, 13. Januar 2025, vorübergehend aus.
Termin
Montag
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Ort
Leitung:
Julia Reinhold
Mobil: 0163/2853493
E-Mail:
