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Die Freizeit- und Breitensportabteilung lädt wieder zum gemeinsamen „Sporteln“ ein. Der 25. Familiensonntag findet am Sonntag, 10. November 2024, in der Zeit von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr in der Uhland-Turnhalle, Uhlandstraße, in Werne statt.

Die anwesenden Übungsleiter und Übungsleiterinnen bieten den Familien eine große Bewegungsbaustelle mit vielen Möglichkeiten zum Balancieren, Klettern, Springen und Laufen an, so dass sich die ganze Turnhalle vielfältig erobern lässt. Wer möchte, kann wieder Tischtennis mit dem beliebten Tischtennis-Roboter spielen. Für reichlich Abwechslung ist gesorgt. Zur Stärkung zwischendurch werden Kaltgetränke, Kaffee und Waffeln angeboten.

Herzlich willkommen sind Familien mit Kindern, sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder. Für alle ist die Teilnahme kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Ab Freitag, dem 15. November 2024, findet wieder das beliebte Kursangebot „Pilates meets BALLance“ der Freizeit- und Breitensportabteilung statt. Pilates ist das perfekte Pendant für alle Sportarten. Die Übungen bringen den Körper in die richtige, natürliche Haltung zurück und korrigieren falsche Bewegungsabläufe. Abgerundet wird die Pilates-Stunde mit zusätzlicher Muskelentspannung auf den BALLance-Bällen. Mit Hilfe der BALLance-Geräte wird unter anderem in Rückenlage ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich, z. B. Rücken, Gesäß oder Schulter/Nacken ausgeübt.

Mit dieser Kombination wird ein deutlicher vorher- und nachher Effekt auch in den Bewegungen spürbar.

Der 5-wöchige Kurs (bis Freitag, 13. Dezember 2024) findet unter der Leitung von Sandra Kennedy freitags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr im Turm Fürstenhof, 2. Etage, Raum 1, statt. Herzlich willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder. Kursgebühr für Nichtmitglieder: 25 Euro, Zusatzbeitrag für Vereinsmitglieder: 7 Euro.

Info bei:

Sandra Kennedy
Telefon 0172/2769322
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

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