Das Herz, der wichtigste Muskel des menschlichen Organismus, benötigt kontinuierliches Training. Gerade nach einem Herzinfarkt, einer überstandenen Herzoperation oder bei einer chronischen Erkrankung des Herzens ist ein ausgewogenes Sportprogramm zur Stabilisierung oder zur Heilunterstützung von entscheidender Bedeutung.

Das Programm der Herzsportgruppen umfasst Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele in der Gruppe und wird durch kompetente medizinische Begleitung und eine erfahrene Übungsleiterin individuell zusammengestellt.

Die Reha-Sportgruppen „Orthopädie“ richtet sich an Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose, Knie-, Hüft- und Schulterproblemen sowie Gelenkschäden. Durch qualifizierte Anleitung werden Beschwerden in Form von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen entgegengewirkt.

Dieses spezielle Angebot richtet sich an Menschen mit einer Erkrankung der Atmungsorgane. Dazu gehören Patienten mit einer COPD, Asthma oder Lungenfibrose. Entsprechend ist die Gruppengröße und Aufteilung. So können auch sauerstofffpflichtige Menschen mit oder ohne Beatmungsgerät an diesem Sportangebot teilnehmen. Alle Kursleitungen sind in Gesundheitsberufen tätig und gehen wissend und indiduell auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. Schwerpunkte liegen auf der Kräftigung der Atemmuskulatur und dem Vermitteln von Atemtechniken. Dabei kommen aber Spaß und Freude nicht zu kurz. Begleitet werden die Gruppen von Lungenfachärzten des Krankenhauses Werne und der COPD-Selbsthilfegruppe Werne.

Mit Hilfe dieses sportlichen Angebotes soll der Beitrag zur physischen und psychischen Rehabilitation krebsbetroffener Frauen geleistet werden. Durch gezielte Bewegungen und moderates Ausdauertraining wird die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit gefördert und ein stärkeres Körperbewusstsein entwickelt. Auch für die Krankheitsverarbeitung im emotionalen Bereich spielt das Bewegungsangebot eine wichtige Rolle.