Nach den Sommerferien startet ab Donnerstag, 28. August 2025, ein weiterer Kurs: „Pilates meets BALLance“ . Pilates ist das perfekte Pendant für alle Sportarten. Die Übungen bringen den Körper in die richtige, natürliche Haltung zurück und korrigieren falsche Bewegungsabläufe.
Abgerundet wird die Pilates-Stunde mit zusätzlicher Muskelentspannung auf den BALLance-Bällen. Mit Hilfe der BALLance-Geräte wird unter anderem in Rückenlage ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich, z. B. Rücken, Gesäß oder Schulter/Nacken ausgeübt.
Mit dieser Kombination wird ein deutlicher Vorher- und Nachher-Effekt auch in den Bewegungen spürbar.
Der 5-wöchige Kurs (bis 25.09.2025) findet unter der Leitung von Sandra Kennedy donnerstags von 17 Uhr bis 18 Uhr, im Turm Fürstenhof, 2. Etage, Raum 1, statt. Herzlich willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder.
Kursgebühr für Nichtmitglieder: 25 Euro, Zusatzbeitrag für Vereinsmitglieder: 7 Euro.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt online über unsere Internetseite des WSC
www.wernersc.de oder über die Vereinsapp, WSC 2000.
Überweisung bitte an den WSC – Abteilung F.u.B - IBAN: DE44152370 0000541193.
Info bei:
Sandra Kennedy, Telefon 0172/2769322 und in unserer Geschäftsstelle.
