Liebe Werner Sport Club - Freunde,

auf dieser Seite möchten wir Euch Sportvideos zum Bereich Stretch & Relax zeigen, wo Ihr die verschiedenen Übungen, wegen der Corona-Epedemie, selbst zu Hause durchführen könnt.

Viel Spaß damit.

Stretch & Relax, 2. Einheit

Eine relaxte Einheit nach einer harten Woche oder nach einer harten Sporteinheit.

Stretch & Relax, 1. Einheit

Sehr zu empfehlen nach einer harten Trainingseinheit