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Pilates meets BALLance

Pilates ist das perfekte Pendant für alle Sportarten. Die Übungen bringen den Körper in die richtige, natürliche Haltung zurück und korrigieren falsche Bewegungsabläufe. Abgerundet wird die Pilates-Stunde mit zusätzlicher Muskelentspannung auf den BALLance-Bällen. Mit Hilfe der BALLance-Geräte wird unter anderem in Rückenlage ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich, z. B. Rücken, Gesäß oder Schulter/Nacken ausgeübt.

Termin

Freitag (ab 23.02.2024)
16:30 Uhr - 17:30 Uhr

Kurs

23.02.2024 bis 22.03.2024 (5 Wochen)

Kursgebühren

Nichtmitglieder: 25,00 Euro
Vereinsmitglieder: 7,00 Euro

Ort

Turm Fürstenhof, 2. OG, Raum 1

Gundula LaufLeitung:

Sandra Kennedy
Übungsleiterin
Fachübungsleiterin Pilates

Mobil 0172/2769322
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.


 

 













Anschrift:

Südmauer 26, 59368 Werne
Tel.: 02389 / 6971 
Fax: 02389 / 926731
E-Mail: info@wernersc.de

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