Der Kurs „BodyFit“ findet ab Mittwoch, 08. Mai 2019, unter neuer Leitung statt. Die Übungsstunde mit Henrike Meyer wird dann wieder regelmäßig mittwochs von 18:15 bis 19:15 Uhr in der Uhlandturnhalle angeboten und richtet sich  an junge und junggebliebene Sportbegeisterte.

BodyFit ist ein bewährtes Übungsangebot mit einem abwechslungsreichen Mix aus Cardio und Muskeltraining. Im Cardioteil wird der Stoffwechsel richtig auf Trab gebracht und der Verbrennungsmotor angekurbelt. Durch eine Vielzahl an Variationen und dem wechselweisen Einsatz von Kleingeräten werden anschließend alle Muskelgruppen intensiv trainiert. Diese Übungsstunde stellt ein Rundum-Programm zur Verbesserung der Fitness dar. Herzlich willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder. Schnuppern ist erwünscht!